125381
Book
In basket
Mamo, nie mogę zasnąć! - Dlaczego? - Nie wiem... Jestem zdenerwowany i przez głowę wciąż przebiegają mi myśli, myśli, myśli... - Chcesz, żebym wyjaśniła ci, jak oddychać? - ODDYCHAĆ? Ale ja już umiem oddychać! - A poświęciłeś kiedyś chwilę, żeby się zastanowić, jak właściwie to robisz? Którędy powietrze wchodzi, a którędy wychodzi? Czy wypełnia twój brzuch czy raczej klatkę piersiową, czy robisz to powoli czy szybko...
"Mamo, nie mogę zasnąć" to książka o tym, w jaki sposób za pomocą ćwiczeń wyciszyć dziecko przed snem. Zawiera opisy różnych technik oddechowych i lekkich ćwiczeń fizycznych sprzyjających uspokojeniu.
Availability:
Biblioteka Główna-Oddział dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. I/N (1 egz.)
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again