125561
Book
In basket
Regulacja masy ciała w sporcie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera. - Łódź : Galaktyka, copyright 2023. - 243, [4] strony ; 24 cm.
Author
Mizera Justyna. Autor Mizera Krzysztof. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dietetycy i żywieniowcy Fizjoterapeuci Sportowcy Trenerzy i instruktorzy sportowi
Subject
Dietetyka Normy żywienia Odżywianie Regulacja masy ciała Sportowcy Żywienie sportowców
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Książka przeznaczona jest dla sportowców, trenerów, fizjoterapeutów i dietetyków. Autorzy prezentują różne warianty żywieniowe, techniki oraz mechanizmy fizjologiczne służące regulacji masy ciała z podziałem na przybieranie lub redukcję masy w krótszym lub dłuższym okresie. Ponadto opisują metody i zabiegi stosowane przez sportowców, a także wyjaśniają ich fizjologiczne podstawy wpływu na organizm. Autorzy zwrócili również uwagę na konsekwencje niewłaściwych praktyk stosowanych przez licznych zawodników – zwłaszcza tych wykorzystywanych przy tzw. uderzeniowym robieniu wagi, co oznacza redukcję nawet kilkunastu kilogramów w ciągu kilku dni. Książka ma charakter praktyczny – to zbiór informacji oraz skutecznych wskazówek i konkretnych planów żywieniowych służących uzyskaniu zakładanej masy ciała. [platon.pl]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 796/799/C (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 223-231. Indeksy.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again