125642
Book
In basket
Zdrowy kręgosłup / Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Żurowska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2015. - 191, [1] strona : ilustracja kolor. ; 25 cm.
Author
Józefowski Piotr. Autor Kołcz-Trzęsicka Anna. Autor Żurowska Anna (kultura fizyczna). Autor
Form of Work
Książki
Subject
Choroby kręgosłupa
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka "Zdrowy kręgosłup" zawiera porady, jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa oraz jak sobie z nimi radzić. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Biblioteka Główna-Czytelnia
There are copies available to loan: sygn. 61/C (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce podtytuł: stres, wady postawy, ćwiczenia.
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 188-191.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again